人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること=自愛なのです。
自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。


自分への手紙を書く

「自分を愛する教科書」で発表した「奇跡のワーク」を一つずつ公開していきます。
実践された方の感想をお待ちしております。


奇跡のワーク-20-
《自分へのラブレターを書く》

字数は100字以上でお願いいたします。

最後に「わたしは、生まれて来た価値が十分にあります。お母さん、生んでくれてありがとう。お父さん、この世にわたしを誕生させてくれてありがとう。わたしは、これからの人生をますます楽しみます」と書いてください。

これは、正真正銘のラブレターにしてください。ネガティブなことは一切書かずに、自分をほめちぎって、百点満点をつけてあげてください。自分自身を認めて承認してあげてください。自分の素晴らしいところ、どんなにすごいか、どんなよいことをしてきたか、どんなことを達成したか、どんな長所があるか、それを書いてください。

あなたは素晴らしい人なのです。大いに自慢してください。もう謙遜はいりません。

この自分へのラブレターを1日に11通書いてください。



(「自分を愛する教科書~8日間で人生が変わる奇跡のワーク」より)


「8日間で人生が変わる奇跡のワーク」を是非活用して欲しいと思います。
全国のご同業のセミナー講師、トレーナー、ヒーラーの皆さんに自由に使っていただきたいのです。
ロイヤリティーや使用料などは一切不要です。自由に使ってください。
『自分を愛する教科書~8日間で人生が変わる奇跡のワーク』を教材として、使っていただきさえすれば、それだけで結構です。







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幸せのおすそわけをどうぞ。
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