人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること=自愛なのです。
自愛メソッドは、自分を愛することを潜在意識にイメージングすることにより、人生を成功に導くメソッドです。


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あなたは、頑張っていますか?

「はい。もちろんです。」と多くの人が答えることでしょう。
 
日本人のほとんどが、いや世界の人のほとんどが「頑張る」ことは必要で、大切なことだと思っています。
 
「頑張ろう!」「頑張れ!」「頑張るぞ!」
 
とてもポジティブな言葉で、わたしたち日本人が大好きな言葉です。
集会やイベントの掛け声として「頑張ろう!」と拳を振り上げるのが、当然のことだとわたしたちは考えていますよね。
 
何か困難を乗り越えたり、目標を達成したりするときに、それを後押ししてくれる言葉のように考えられていますが、本当にそうでしょうか。
  
実は、「頑張る」ことほど、あなたの人生を厳しく、難しくすることはありません。頑張れば、頑張るほど、あなたの人生は困難になるのです。
 
「そんなバカな!」
「学校でも頑張ろうと先生に教えられた」
「頑張ろう!日本というスローガンは間違っていたのか?」
「困難を乗り越えるために、頑張ることは必要だ」

と思われるかもしれません。
 
ここで「頑張る」ことの意味を掘り下げてみましょう。
 
なぜ、あなたは「頑張る」ようになったのでしょうか。
 
それは、何か困難に直面したときに、「頑張る」ことによって、困難を乗り越えることが出来ると信じているからなのです。
 
わたしたちは、幼少期の頃から、お母さんから、お父さんから、兄弟姉妹から、学校の先生から、友達から、近所のおばさんから、「頑張りなさい」と言われて育って来ました。
何か困難なことがあったら、歯を喰いしばって立ち向かうことが当たり前のように、潜在意識に刷り込まれて育って来たのです。


(「自分を愛する教科書~8日間で人生が変わる奇跡のワーク」より)

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