人生を成功させる最大の秘訣は、自分を愛すること=自愛です。
自愛メソッドは、脳科学と心理学に基づき、潜在意識に自分を愛することをイメージングするメソッドです。

ハート4つ

あなたは、自分の性格が好きでしょうか?

「自分の性格が好きだ」と思える方は、ここから先は読む必要はありません。

しかし、胸を張って「自分の性格が好きだ」と言えない方は、次の質問を自分に問いかけてください。

「性格が好きだと感じることが出来ない理由は何なのか?」と・・・。

「気が短い」
「人に優しくできない」
「優柔不断で決められない」
「神経質」
「おおざっぱでいい加減」

と自分の短所を並べるかもしれません。

しかし、性格というもの優劣は、客観的な基準があるものではありません。すべて主観的な捉え方の問題なのです。

例えば、先ほどの性格の短所も、見方を転換すれば、長所と捉えることも可能なのです。


「気が短い」⇒「即決できる」
「人に優しくできない」⇒「人に迎合しない」
「優柔不断で決められない」⇒「リスクマネージメントができる」
「神経質」⇒「繊細」
「おおざっぱ」⇒「細かいことにこだわらない」

このように、見方によっては、短所は長所になるのです。

その分かれ道は、ただひとつ。
見ている方向にあるのです。

ないものにフォーカスを当てるのか。あるものにフォーカスを当てるのかの差なのです。
これでいいと思うのか、これじゃないと思うのかの差なのです。

「自分を愛する」ことの始まりは、自分に優しくしてあげることです。

あるものにフォーカスして、短所を長所として見てあげることができれば、あなたは自分の性格を好きになることが出来るのです。



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