Love yourself and your soul will guide you.


 昨日の夕方、近所のサミットというスーパーに夕飯の買い出しに行きました。(実は料理を作るのが好きで、私が家にいる時はほとんど私が食事を作っています)
 
 帰りにふと空を見上げたら、高次の存在がたくさん現れていて、わたしたちを祝福しています。

 その時、天から「自愛メソッドを公開しなさい」という声が聞こえて来たのです。

 そこで、『幸せを呼ぶ自愛メソッド』の発売は8月23日ですが、今日から3日間かけて『自愛メソッド』ハート編/海馬編/宇宙編を公開させていただくことにいたします。



《自愛メソッドのやりかた【ハート編】》

 ①心臓の上に手をおく(左右どちらの手でもよい。両手でもよい)
 ②ゆっくりと呼吸をする(鼻から吸って鼻から吐く)
 ③「愛しています」と心の中で11回ゆっくりと唱えます。(「愛してるよ」でも「大好きだよ」でも自分が言い易い言葉なら何でもよい)

ハート編イラスト


※おもに顕在意識の自分と肉体、そして感情のクリーニングに関して、効果があります。
※心臓の上よりもハートチャクラの方がしっくりくる人はハートチャクラでもかまいません。



イラストは『幸せを呼ぶ自愛メソッド』(角川フォレスタ​)からのものです。イラストレ―タ―の田島サキさんがと​っても素敵なイラストを描いてくださいました。



『幸せを呼ぶ自愛メソッド』は8月23日発売です。
定価1470円(税込)
248ページ
全国の主要書店の店頭に並びます。
現在Amazonで予約販売中です!!
    




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2012.08.17 / Top↑
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