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2025.05.05 / Top↑
人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。
自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。
満員御礼
「自愛ZOOM合宿ベーシック」
にご参加いただきましたみなさまからの、
喜びの感想文をご紹介させていただきます。
この1週間、
怒涛のように記憶がおしよせて、
しかもシャープな記憶！
いつも聞いて
参加させていただいてる
クラブハウスとは
ほんとにスピードが桁違いでした。
凄いけどキツかった…
(;´∀`)
おかげで沢山の記憶を
見つけ出せました！
どうせ残すなら、
幸せな記憶だけ残していきたいし、
久しぶりに
インナーチャイルドが見えて、
埃まみれ蜘蛛の巣まみれ
垢まみれですっごく寂しがって
悲しんでたので、
ほったらかしてゴメン！！
て思いました。
私が大事、
みんな私のために
記憶を再生してくれてる。
なんて幸せなんだろう
( ˊᵕˋ*)
ありがとうございます。
今まで何となく ？ を
感じながら生きてきて、
でも取っ手のない
ドアの前で立ちすくんで、
居心地悪くて足掻いたり、
死にたくなったりしてたけど、
記憶を手放して、
結果腑に落ちてるし、
自分を大切にできる方法を
教えていただけて、
幸せを少しずつ感じてる状態です。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします！
（Ｙさん）
１週間
ありがとうございました！！
わたしは元から愛されていたし
両親の温かさに包まれていた。
そんな気持ちが溢れ出して、
今日の幸せ瞑想中に
生まれ育った家族の顔を浮かべると
涙がとまりませんでした。
小さい頃の記憶が、
まさかこんな風に様々な影響を
自分の人生に与えているとは・・・
自愛を知るまでに
色々な学びをしてきました。
カウンセリングを受けたり
心理学を学んで
自分がカウンセラーをしたり、
潜在意識をまなび、
スピリチュアルの世界もみて。
でも、
どこかでいつも
もやもやしていました。
何かすっきりしない。
はっきり見えない。
昨年はビジネスを学んでも
行動できない、
ブレーキを外せない自分。
なぜ？？
他の人のように動けないのか？
苦しかったです。
でも、自愛と出会えて、
全てが納得いきました。
これだったのか！？
と謎が解けました。
「自愛が全て」ですね。
家庭では
毎日必ずイライラタイムが
来ていた子育ても、
7歳の娘からは
「最近ママが優しくて、なんか毎日楽しいの」
と言われて、ハッときづきました。
子どものためにとしている
しつけやなんかよりも、
私がハッピーで笑顔で、
子供が笑顔でいられる環境のほうが
この子たちにとって幸せなんだと。
先にどんどんさんを見つけてくれた姉も、
自愛に取り組み、
色々と結果を出していく姿をみて、
日々感動しています。
ほんとに、楽しい！！
「自愛」に出会えたことは
一生の宝です。
なので、
もう色々見ていた他の情報はやめました。
「自愛」一択でいきます^_^
どんどんさん、
ありがとうございます。
これからもどうぞ
宜しくお願いいたします。
ご一緒に参加した
同じ記憶のみなさんも
ありがとうございました。
自愛は世界を救うと思い
ワクワクしています。
（Ｔさん）
とてもありがたい時間でした。
いい人になる事が
みんなの幸せ。
私の不幸。
楽しむ人生は
人から羨ましがられて嫌味に思われる。
でも楽しい事が辞められないから、
無茶苦茶な生き方で
突き抜けようとしてました。
突き抜けないと、
家族が守れないとも思ってました。
苦しかった、
でももう少しで答えが出るっ
て思ってた時に、
どんどんさんのセミナー合宿。
合宿は怖いように始めは感じて
スタートしましたが、
完璧が怖かったからです。
でも、
自分が思っていた完璧が
勘違いだった。
もーそこから笑いと涙。
もう勘違いが恥ずかしくて
笑ってちゃいました。
私はすごいパワーを持っている。
完璧なんだ！
弱いところもだらしない所も
完璧って思えた時、
自愛の意味が入ってきました。
どんどんさん、
みなさんありがとうございました。
（Ｃさん）
1週間、続けて
受けさせていただき、
いろんな気づきがありました。
私には
母親と同じようなことが
起こっていることに気づき、
母親の記憶を
そのまま引き継いでいるから、
記憶の書き換えをする必要があり、
必ず書き換える！
と誓いました。
最後には
亡くなった３才の姉が
母親に生んでくれて
ありがとうと
言っているのが聞こえて、
母に語りかけることができました。
すごく軽くなりました。
私は完璧。
幸せになっていいのです。
自愛メソッドは素晴らしい！
どんどんさん、
凄すぎでした。
本当にありがとうございました。
（Ｎさん）
愉しくて苦しくてワクワクしました。
同じ記憶を持っている
人たちと出会える
数少ない機会でしたので、
彼らの感情や
言葉から紡ぎ出される
感情の波をみて、
遠目で自分の感情も引き出され
こんな感じで怒ってたんだ、
悲しかったんだ、
混乱していたんだ。
と、
再整理することができました。
客観的にものごとをみると、
そんなに引きずらなくても
よかったのではないか。
とか、
ほかの捉え方も
あったのかもしれないな。
と、思えました。
母と父に対する感情を
少し整理をしてみて感じたことは、
今の自分と同じような年齢で
いろんなしがらみや
育ってきた環境の
ネガティブを抱え
夫婦仲も最悪の中
よく生かせて育ててくれた。
それだけでも有難いことだな。
と最終的に行き着きました。
いろんなこと、
これからのこと
全く抜きにして
この世の中に送り出してくれて
育ててくれてありがとうございます。
と、現時点では思っています。
また、今回
zoomで開催してくださったことに
本当に感謝しています。
（Aさん）
子供達の世話どころか、
自分の生活もままならず、
義母と夫に
お世話になりっぱなしの中、
自分を殺したい欲求や、
挫折感から外に出ることや
人に会うことに恐怖の日々でした。
これからどうしたら良いか分からず、
妄想しては反省する時間ばかりでした。
自愛合宿に参加させて頂いたことが
きっかけで、まずは自分を愛することで、
人生に希望を感じることが
できそうだと感じました。
どんどんさんの言葉が、
とても記憶に沁み入りました。
今の自分を
受け入れることが
できる予感がしています。
どんどんさんの教科書で、
ワークを続けてみます。
1人でやっていると
底無し沼に足を踏み入れて
しまうことが多いので、
今回のようにzoomに入って
みんなでやれるのは、
とても有り難いです！
（Ｏさん）
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満員御礼
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この1週間、
怒涛のように記憶がおしよせて、
しかもシャープな記憶！
いつも聞いて
参加させていただいてる
クラブハウスとは
ほんとにスピードが桁違いでした。
凄いけどキツかった…
(;´∀`)
おかげで沢山の記憶を
見つけ出せました！
どうせ残すなら、
幸せな記憶だけ残していきたいし、
久しぶりに
インナーチャイルドが見えて、
埃まみれ蜘蛛の巣まみれ
垢まみれですっごく寂しがって
悲しんでたので、
ほったらかしてゴメン！！
て思いました。
私が大事、
みんな私のために
記憶を再生してくれてる。
なんて幸せなんだろう
( ˊᵕˋ*)
ありがとうございます。
今まで何となく ？ を
感じながら生きてきて、
でも取っ手のない
ドアの前で立ちすくんで、
居心地悪くて足掻いたり、
死にたくなったりしてたけど、
記憶を手放して、
結果腑に落ちてるし、
自分を大切にできる方法を
教えていただけて、
幸せを少しずつ感じてる状態です。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします！
（Ｙさん）
１週間
ありがとうございました！！
わたしは元から愛されていたし
両親の温かさに包まれていた。
そんな気持ちが溢れ出して、
今日の幸せ瞑想中に
生まれ育った家族の顔を浮かべると
涙がとまりませんでした。
小さい頃の記憶が、
まさかこんな風に様々な影響を
自分の人生に与えているとは・・・
自愛を知るまでに
色々な学びをしてきました。
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自分がカウンセラーをしたり、
潜在意識をまなび、
スピリチュアルの世界もみて。
でも、
どこかでいつも
もやもやしていました。
何かすっきりしない。
はっきり見えない。
昨年はビジネスを学んでも
行動できない、
ブレーキを外せない自分。
なぜ？？
他の人のように動けないのか？
苦しかったです。
でも、自愛と出会えて、
全てが納得いきました。
これだったのか！？
と謎が解けました。
「自愛が全て」ですね。
家庭では
毎日必ずイライラタイムが
来ていた子育ても、
7歳の娘からは
「最近ママが優しくて、なんか毎日楽しいの」
と言われて、ハッときづきました。
子どものためにとしている
しつけやなんかよりも、
私がハッピーで笑顔で、
子供が笑顔でいられる環境のほうが
この子たちにとって幸せなんだと。
先にどんどんさんを見つけてくれた姉も、
自愛に取り組み、
色々と結果を出していく姿をみて、
日々感動しています。
ほんとに、楽しい！！
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一生の宝です。
なので、
もう色々見ていた他の情報はやめました。
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どんどんさん、
ありがとうございます。
これからもどうぞ
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同じ記憶のみなさんも
ありがとうございました。
自愛は世界を救うと思い
ワクワクしています。
（Ｔさん）
とてもありがたい時間でした。
いい人になる事が
みんなの幸せ。
私の不幸。
楽しむ人生は
人から羨ましがられて嫌味に思われる。
でも楽しい事が辞められないから、
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苦しかった、
でももう少しで答えが出るっ
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完璧が怖かったからです。
でも、
自分が思っていた完璧が
勘違いだった。
もーそこから笑いと涙。
もう勘違いが恥ずかしくて
笑ってちゃいました。
私はすごいパワーを持っている。
完璧なんだ！
弱いところもだらしない所も
完璧って思えた時、
自愛の意味が入ってきました。
どんどんさん、
みなさんありがとうございました。
（Ｃさん）
1週間、続けて
受けさせていただき、
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私には
母親と同じようなことが
起こっていることに気づき、
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そのまま引き継いでいるから、
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と誓いました。
最後には
亡くなった３才の姉が
母親に生んでくれて
ありがとうと
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母に語りかけることができました。
すごく軽くなりました。
私は完璧。
幸せになっていいのです。
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どんどんさん、
凄すぎでした。
本当にありがとうございました。
（Ｎさん）
愉しくて苦しくてワクワクしました。
同じ記憶を持っている
人たちと出会える
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悲しかったんだ、
混乱していたんだ。
と、
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よかったのではないか。
とか、
ほかの捉え方も
あったのかもしれないな。
と、思えました。
母と父に対する感情を
少し整理をしてみて感じたことは、
今の自分と同じような年齢で
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この世の中に送り出してくれて
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と、現時点では思っています。
また、今回
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本当に感謝しています。
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子供達の世話どころか、
自分の生活もままならず、
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自分を殺したい欲求や、
挫折感から外に出ることや
人に会うことに恐怖の日々でした。
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できる予感がしています。
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2021.10.27 / Top↑
人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。
自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。
「断食ZOOM道場」
にご参加いただきましたみなさまからの、
喜びの感想文をご紹介させていただきます。
自分の母は、
これまで機嫌の良い日など
一度たりともありませんでした。
すべてが義務感で満ちていて、
わたしの存在のせいで
母の人生は最悪なものなのだと
感じていました。
食事を作っている姿も、
食事を食べている時も、
どんな時も。
だから、喜んでほしくて
『美味しい！』と言っても、
母の反応は不機嫌。
お世辞言わないで、
とため息だけだったり、
とても苦しいものでした。
更に遡ると、
未熟児寸前で生まれてきた
わたしは食に興味がなく、
母は必死に食べさせたそうです。
わたしは物心付いたときには
食に取り憑かれて、肥満児でした。
不安症でヒステリックで
不機嫌な母を喜ばせたい一心で
生きてきた自分が
浮き彫りになりました。
常に必死でした。
食事以外でもそうです。
一向に喜んでもらうことが
できないまま、
食欲は暴走していき、
肥満児になったわたしは
母から食欲旺盛であることを
咎められるようになりました。
喜ばせるところか
自分の食欲のせいで、
また母を不機嫌にさせていきました。
わたしはいつも
食べ物を身体に取り込む時、
喜びを感じながら
強烈な恥と罪悪感を感じてきました。
周期的にやってくる
お菓子を無性に食べまくりたくなる衝動。
あれは
母が与えてくれるものが嬉しかった記憶。
年越しの日だけお菓子はたくさん
食べてよかったという楽しい記憶。
過食衝動により、
狂ったように生クリームが
食べたくなるのは、
誕生日などのお祝い事の時に
家族がケーキを食べる時の
空気は安心を感じていた記憶。
いつ暴れ出すかわからない不機嫌な父と、
不安症で不機嫌な母のいる殺伐とした家庭で
『自分は邪魔者ではない、生きていてもいい』
と思えた安らぎの瞬間を身体が
憶えてしまっていると推察しました。
今回の合宿初日から
断食断念してしまっても
どんどんさんが教えてくださった
『完璧』の想いを持つ事ができて、
こんな思いで食事を体験したのは
初めてのことでした。
もう、可哀想な母の為に
生きる自分から卒業します。
たくさん学ぶ事ができました。
母は可哀想ではなく
完璧なのだと思えない自分が
まだ根強くある事もわかりました。
もう手放せたと思いこんでいました。
まだまだです。
そしてその母のせいで
不幸でいると思いたがる
被害者意識のある自分。
過食したり、食への執着、
太っている自分は
完全に母のせいだと思っている。
自分には上記のような想いが
あることがわかりました。
なかなか手放せなかった
無価値感や罪悪感を手放します。
参加させていただいて
ありがとうございました。
（Ｓさん）
今回、この道場に参加させて頂き
本当にありがとうございました。
この道場最高です。
どんどんさんの声に合わせた瞑想で、
自分をもう許してあげようと思えたし、
自分を好きになるきっかけが現れたり、
自己肯定感が上がる事が起こったり。
なんと！
音信不通だった娘からLINEがきたのです。
以前の私だったら、
受け入れられなかったとおもうのですが、
自分を許したこの時期だったので、
何の怒りも無く
LINEのやり取りが出来ました。
この講座が素晴らし過ぎて、
次回も絶対受講したいです。
一緒に参加された皆さんと、
色々共有出来たからでもあります。
どんどんさん、
みなさん、
ありがとうございました。
愛してます。
（Ｃさん）
５日間ありがとうございました！
まさかこんなに深い講座とは
思いもしませんでした‼️
育ててくれた両親の
あたたかさが溢れ
胸がいっぱいになり、
まさか最終日に
号泣してしまうとは。
生まれてから食事を
共にした人たちとの
時間を思い出したり、
母が作ってくれた
ご飯のことなど。
ある日の夜、
合流した姉と
急いでお肉焼いて食べて
２人で夜な夜な
家出したこととか笑、
色々と思い出してました。
なんだか全てがあたたかいです。
こんなにも愛にあふれて
生きていたのか私、と。
自己否定に苦しんだ自分から
一歩前に進んだ気がします。
今までトライした断食とは
全く違う！ 別ものでした。
このままの自分でよくて、
ゆるゆる断食でよくて、
こんな短期間で、
こんなにも得ることが
大きい講座は
他にないと思います。
どんどんさん、
ご参加のみなさん、
ステキな時間を
ありがとうございました。
（Ｔさん）
５日間ありがとうございました。
体がこんなに軽くなるもんだとは
びっくりしました。
朝も早く起きるようになって、
やるべきことが、
きちんとこなせるようになりました。
昨日の瞑想では、
すごくく眠たく、
寝てしまいましたが、
今朝はすっきり起きれました。
手の皮膚の症状がひどくなることなく、
悪いものを食べるとかゆくなると言うことで、
体が教えてくれるようになったので、
かゆくなったら、
それを避けると言う風な、
今後の対処法がわかったので、
すごく嬉しく、ありがたいです。
もう一つ、
娘が私の真似をして、
一緒にやっていましたが、
お腹がスッキリ、
お肌ツルツルになり、
ゆる〜いけど、
凄いよかったと、
喜んでいました。
（Ｈさん）
５日間ありがとうございました。
ゆるいのが最高によかったです！
自分の心と身体と対話する機会になりました。
こんなに自分のことを大切にする瞑想は、
初めてでした。
断食終了してから、
以前よりもっと、自分に正直に、
自分のことを大切にできるようになりました。
断食中によくしていた
「今、わたしどうしたいのかな？」
って自分自身に聞くようになりました。
いまとても至福感たっぷりです。
あ、夜な夜なアイスの
スパイラルは断ち切れていました！
（Мさん）
５日間ありがとうございました。
一人では決してできなかったし、
・体を愛するために、という視点でできたこと
・体はわたしを愛していたということ
・断食にはえげつない思い出がありましたが、今回そのことは全くでてこなくて
体の細胞の、ひとつひとつがわたしだったという、
自分を愛する５日になりました。
・アロマを連続してつかって眠るということも
すごくよかったと思うんです。
わたしにとっては、
だからつらくなく続いたと思いました。
それから
〇〇ちゃんのシェアがすばらしかった！
お気に入りにかこまれてもいいんだ、
ということをお聞きして
ハっとしました。
やっぱりまだ
わたしは結果を出してはいけない
と思っている記憶があったんだと
思いました。
わたしはわたしを愛するのだから
わたしも
お気に入りの人間関係を受け取っていいし
お気に入りの人間関係を選んでいいんだ
すばらしいシェアをありがとう！
そして、ご一緒に参加なさったみなさまへ
お礼申し上げます。
一緒でたのしかったよー！
どんどんさん、
最高な道場をありがとうございます。
次回もぜひ参加します。
ちょちょちょ！
今すごい気持ちを受取ったので
シェアさせてください。
身体も。
お気に入りの身体にしていいんだ！
ってきちゃったよ～
最高！！！！
どこまでも自分にＹＥＳと言おう！
（Ａさん）
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わたしの存在のせいで
母の人生は最悪なものなのだと
感じていました。
食事を作っている姿も、
食事を食べている時も、
どんな時も。
だから、喜んでほしくて
『美味しい！』と言っても、
母の反応は不機嫌。
お世辞言わないで、
とため息だけだったり、
とても苦しいものでした。
更に遡ると、
未熟児寸前で生まれてきた
わたしは食に興味がなく、
母は必死に食べさせたそうです。
わたしは物心付いたときには
食に取り憑かれて、肥満児でした。
不安症でヒステリックで
不機嫌な母を喜ばせたい一心で
生きてきた自分が
浮き彫りになりました。
常に必死でした。
食事以外でもそうです。
一向に喜んでもらうことが
できないまま、
食欲は暴走していき、
肥満児になったわたしは
母から食欲旺盛であることを
咎められるようになりました。
喜ばせるところか
自分の食欲のせいで、
また母を不機嫌にさせていきました。
わたしはいつも
食べ物を身体に取り込む時、
喜びを感じながら
強烈な恥と罪悪感を感じてきました。
周期的にやってくる
お菓子を無性に食べまくりたくなる衝動。
あれは
母が与えてくれるものが嬉しかった記憶。
年越しの日だけお菓子はたくさん
食べてよかったという楽しい記憶。
過食衝動により、
狂ったように生クリームが
食べたくなるのは、
誕生日などのお祝い事の時に
家族がケーキを食べる時の
空気は安心を感じていた記憶。
いつ暴れ出すかわからない不機嫌な父と、
不安症で不機嫌な母のいる殺伐とした家庭で
『自分は邪魔者ではない、生きていてもいい』
と思えた安らぎの瞬間を身体が
憶えてしまっていると推察しました。
今回の合宿初日から
断食断念してしまっても
どんどんさんが教えてくださった
『完璧』の想いを持つ事ができて、
こんな思いで食事を体験したのは
初めてのことでした。
もう、可哀想な母の為に
生きる自分から卒業します。
たくさん学ぶ事ができました。
母は可哀想ではなく
完璧なのだと思えない自分が
まだ根強くある事もわかりました。
もう手放せたと思いこんでいました。
まだまだです。
そしてその母のせいで
不幸でいると思いたがる
被害者意識のある自分。
過食したり、食への執着、
太っている自分は
完全に母のせいだと思っている。
自分には上記のような想いが
あることがわかりました。
なかなか手放せなかった
無価値感や罪悪感を手放します。
参加させていただいて
ありがとうございました。
（Ｓさん）
今回、この道場に参加させて頂き
本当にありがとうございました。
この道場最高です。
どんどんさんの声に合わせた瞑想で、
自分をもう許してあげようと思えたし、
自分を好きになるきっかけが現れたり、
自己肯定感が上がる事が起こったり。
なんと！
音信不通だった娘からLINEがきたのです。
以前の私だったら、
受け入れられなかったとおもうのですが、
自分を許したこの時期だったので、
何の怒りも無く
LINEのやり取りが出来ました。
この講座が素晴らし過ぎて、
次回も絶対受講したいです。
一緒に参加された皆さんと、
色々共有出来たからでもあります。
どんどんさん、
みなさん、
ありがとうございました。
愛してます。
（Ｃさん）
５日間ありがとうございました！
まさかこんなに深い講座とは
思いもしませんでした‼️
育ててくれた両親の
あたたかさが溢れ
胸がいっぱいになり、
まさか最終日に
号泣してしまうとは。
生まれてから食事を
共にした人たちとの
時間を思い出したり、
母が作ってくれた
ご飯のことなど。
ある日の夜、
合流した姉と
急いでお肉焼いて食べて
２人で夜な夜な
家出したこととか笑、
色々と思い出してました。
なんだか全てがあたたかいです。
こんなにも愛にあふれて
生きていたのか私、と。
自己否定に苦しんだ自分から
一歩前に進んだ気がします。
今までトライした断食とは
全く違う！ 別ものでした。
このままの自分でよくて、
ゆるゆる断食でよくて、
こんな短期間で、
こんなにも得ることが
大きい講座は
他にないと思います。
どんどんさん、
ご参加のみなさん、
ステキな時間を
ありがとうございました。
（Ｔさん）
５日間ありがとうございました。
体がこんなに軽くなるもんだとは
びっくりしました。
朝も早く起きるようになって、
やるべきことが、
きちんとこなせるようになりました。
昨日の瞑想では、
すごくく眠たく、
寝てしまいましたが、
今朝はすっきり起きれました。
手の皮膚の症状がひどくなることなく、
悪いものを食べるとかゆくなると言うことで、
体が教えてくれるようになったので、
かゆくなったら、
それを避けると言う風な、
今後の対処法がわかったので、
すごく嬉しく、ありがたいです。
もう一つ、
娘が私の真似をして、
一緒にやっていましたが、
お腹がスッキリ、
お肌ツルツルになり、
ゆる〜いけど、
凄いよかったと、
喜んでいました。
（Ｈさん）
５日間ありがとうございました。
ゆるいのが最高によかったです！
自分の心と身体と対話する機会になりました。
こんなに自分のことを大切にする瞑想は、
初めてでした。
断食終了してから、
以前よりもっと、自分に正直に、
自分のことを大切にできるようになりました。
断食中によくしていた
「今、わたしどうしたいのかな？」
って自分自身に聞くようになりました。
いまとても至福感たっぷりです。
あ、夜な夜なアイスの
スパイラルは断ち切れていました！
（Мさん）
５日間ありがとうございました。
一人では決してできなかったし、
・体を愛するために、という視点でできたこと
・体はわたしを愛していたということ
・断食にはえげつない思い出がありましたが、今回そのことは全くでてこなくて
体の細胞の、ひとつひとつがわたしだったという、
自分を愛する５日になりました。
・アロマを連続してつかって眠るということも
すごくよかったと思うんです。
わたしにとっては、
だからつらくなく続いたと思いました。
それから
〇〇ちゃんのシェアがすばらしかった！
お気に入りにかこまれてもいいんだ、
ということをお聞きして
ハっとしました。
やっぱりまだ
わたしは結果を出してはいけない
と思っている記憶があったんだと
思いました。
わたしはわたしを愛するのだから
わたしも
お気に入りの人間関係を受け取っていいし
お気に入りの人間関係を選んでいいんだ
すばらしいシェアをありがとう！
そして、ご一緒に参加なさったみなさまへ
お礼申し上げます。
一緒でたのしかったよー！
どんどんさん、
最高な道場をありがとうございます。
次回もぜひ参加します。
ちょちょちょ！
今すごい気持ちを受取ったので
シェアさせてください。
身体も。
お気に入りの身体にしていいんだ！
ってきちゃったよ～
最高！！！！
どこまでも自分にＹＥＳと言おう！
（Ａさん）
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2021.10.04 / Top↑
人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。
自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。
「クラブハウス集客合宿」
にご参加いただきましたみなさまからの、
喜びの感想文をご紹介させていただきます。
5日間ありがとうございました。
SNS、特にクラブハウスでの集客は
今まで考えになかったのですが、
どんどんさんのセミナーで
とてもハードルを低くして解説していただき
とても良かったです。
さらにそれだけではなく
3日目の起業に対するネガティブな記憶の手放し、
掃除が出来ました。
（Ｈさん）
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今まで考えになかったのですが、
どんどんさんのセミナーで
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2021.04.26 / Top↑
人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。
自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。
年に１度の開催の
お金に特化した特別なプログラム
「自愛ZOOM合宿マネー・マスター」
ご参加いただきましたみなさまからの、
喜びの感想文をご紹介させていただきます。
参加目的の
「今のままだとお金のことが
心配で楽しく生きていけない」、
「お金を使うこと（お金が減ること）に
強い恐怖心や罪悪感がある。
これらを手放せれば
楽しく生きられるようになる」
ですが、
お金に対する心配も
かなり無くなりましたし、
お金を使うことに対する
恐怖心や罪悪感もかなり無くなり、
楽になりました。
書き換えワークや
お金の気持ちを感じるワークは
私にとってとても効果的でした。
また、
マネー・アイデンティティーは、
以前のネガティブな考え方に
戻りそうになるのを防いでくれています。
これはもっと
潜在意識に刷り込みたいですね。
マネー・アイデンティティーを唱えると
ポジティブな幸せな感情と共に
ネガティブな感情も浮かんできました
（病気になったらどうしようとか）。
普段は気付いていませんが、
幸せになると何かを失うとか、
病気になるなどの記憶があるようです。
幸せになるのが
実は怖いのかもしれない。
いい思いをすると他人に妬まれたり、
批判されることが多かったからかも。
少しずつ、手放して
「最幸の人生を生きる！」。
両親と同じ名前（漢字も読み方も同じ）
の方と書き換えワークをしたことも
とても不思議な体験でした。
７日間が終わって少し寂しいです。
みなさんありがとうございました。
（Sさん）
いろんな気づきがありました。
お金をもっていると危険。
こわいことがおこるのではないか。
と思い込んでいる。
お金に対して
ひどいことを思っていること。
親の一言の影響力のおおきさ。
に気づきました。
あとお金に
感謝できるようになってよかったです。
お金はいいものと
思えるようになったと思います。
最後の未来旅行で
心の開放感と高揚感をかんじました。
大きい家に広い庭で
親戚や知人の子供たちが走りまわっていて
私は妊娠しているようで
不思議でした。
参加してよかったです。
ありがとうございました。
（Aさん）
お金は素直に、不安や恐怖を感じる必要は無く何も考えず、
感謝して手にすれば良いのだと思った。
私が感じていた不安や恐怖は幻想だと思う事にした｡
親からのネガティブな記憶があらゆるところで影響している
と今回も実感した｡
このネガティブな記憶は親から子へそして孫へと
受け継がれて行くのだと言うこと｡
ならば、私の為に、私の代で終わらなければと思った｡
私も私の孫のように、これからは、毎日が楽しくて
何の不安も無く生活して行くことを自分に許可します｡
今を楽しく思うがままにこれからは生きて行こうと思う｡
その為に毎晩両親や弟の記憶を癒やして行くことが、
毎日の私の課題となりました｡
おかげさまで、私は毎晩、すっきりして眠れるように
なりました｡
そのせいか、棚ぼた的な収入がちょこちょこあり、
自分でも驚いています｡このワクワクした気持ちを
大切にしたいと思っています｡
そして、あれから１年、今、思ってもいないお金を
手にしたり、身に覚えが無いのに感謝してますと
物を頂いたり、特別にケチってる訳では無いが、
一ヶ月の生活費に余裕が出来て大抵、
予算内若しくは余ってしまう状況です。
もう十分にお金に対する不安と恐怖を味わい
今ここに平穏に生きている自分に
私を褒める事が出来ています。
と同時に、私は価値のある人間だと認められる
私がいます。
お金のセミナーは凄すぎました。
そして、どんどんさんと当時のメンバーに感謝しています。
改めて、ありがとうございました！
（Kさん）
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心配で楽しく生きていけない」、
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これらを手放せれば
楽しく生きられるようになる」
ですが、
お金に対する心配も
かなり無くなりましたし、
お金を使うことに対する
恐怖心や罪悪感もかなり無くなり、
楽になりました。
書き換えワークや
お金の気持ちを感じるワークは
私にとってとても効果的でした。
また、
マネー・アイデンティティーは、
以前のネガティブな考え方に
戻りそうになるのを防いでくれています。
これはもっと
潜在意識に刷り込みたいですね。
マネー・アイデンティティーを唱えると
ポジティブな幸せな感情と共に
ネガティブな感情も浮かんできました
（病気になったらどうしようとか）。
普段は気付いていませんが、
幸せになると何かを失うとか、
病気になるなどの記憶があるようです。
幸せになるのが
実は怖いのかもしれない。
いい思いをすると他人に妬まれたり、
批判されることが多かったからかも。
少しずつ、手放して
「最幸の人生を生きる！」。
両親と同じ名前（漢字も読み方も同じ）
の方と書き換えワークをしたことも
とても不思議な体験でした。
７日間が終わって少し寂しいです。
みなさんありがとうございました。
（Sさん）
いろんな気づきがありました。
お金をもっていると危険。
こわいことがおこるのではないか。
と思い込んでいる。
お金に対して
ひどいことを思っていること。
親の一言の影響力のおおきさ。
に気づきました。
あとお金に
感謝できるようになってよかったです。
お金はいいものと
思えるようになったと思います。
最後の未来旅行で
心の開放感と高揚感をかんじました。
大きい家に広い庭で
親戚や知人の子供たちが走りまわっていて
私は妊娠しているようで
不思議でした。
参加してよかったです。
ありがとうございました。
（Aさん）
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感謝して手にすれば良いのだと思った。
私が感じていた不安や恐怖は幻想だと思う事にした｡
親からのネガティブな記憶があらゆるところで影響している
と今回も実感した｡
このネガティブな記憶は親から子へそして孫へと
受け継がれて行くのだと言うこと｡
ならば、私の為に、私の代で終わらなければと思った｡
私も私の孫のように、これからは、毎日が楽しくて
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今を楽しく思うがままにこれからは生きて行こうと思う｡
その為に毎晩両親や弟の記憶を癒やして行くことが、
毎日の私の課題となりました｡
おかげさまで、私は毎晩、すっきりして眠れるように
なりました｡
そのせいか、棚ぼた的な収入がちょこちょこあり、
自分でも驚いています｡このワクワクした気持ちを
大切にしたいと思っています｡
そして、あれから１年、今、思ってもいないお金を
手にしたり、身に覚えが無いのに感謝してますと
物を頂いたり、特別にケチってる訳では無いが、
一ヶ月の生活費に余裕が出来て大抵、
予算内若しくは余ってしまう状況です。
もう十分にお金に対する不安と恐怖を味わい
今ここに平穏に生きている自分に
私を褒める事が出来ています。
と同時に、私は価値のある人間だと認められる
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改めて、ありがとうございました！
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2021.01.23 / Top↑
人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。
自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。
「どんどんカフェ」は、開運堂どんどんを囲み、ざっくばらんにおしゃべりをする座談会です。
自愛メソッドを中心に、どんなご質問にも開運堂どんどんがお答えします。
自愛メソッドについて
新刊「自分を愛する教科書」について
お金について
恋愛について
家庭のこと
親子のこと
夫婦のこと
職場のこと
将来について
どうぞ遠慮なく、なんでも聞いてください。
ご参加いただきましたみなさまからの、
喜びの感想文をご紹介させていただきます。
お久しぶりです。
自愛メソッドを知ってから、
リンパケアの講座や
ウォーキングの講座を習ったんです。
そうしたら、
どこに行っても治らなかった
足底筋膜炎と腰痛が治っちゃったんですよ！
ウォーキングの講座は30万円でした。
今までの私なら、
自分だけの為に
こんな大金使えないって
思ってしまったでしょうけど、
私には価値がある！ って
思い切って申し込んだんです。
その後も、
食事など健康に関する事を
色々習いました。
小さい頃から身体が弱かったけど、
今が1番健康かも（笑）
かなり自分だけの為にお金を使ったけど、
主人の仕事が上手くいっているので、
全く生活は苦しくなりません。
相変わらず専業主婦ですが、
主人は稼ぐ人。
私は使う人＾＾
全てはどんどんカフェから始まりました。
どんどんさんには感謝しています。
愛してま～す！！！
（Nさん）
どんどんさんのお話会に
参加したのが印象深く、
何かの縁だと感じまして、
アロマの
自愛メゾット基本セット
を揃えて
毎日となえようと思いました。
毎日アロマかいで
母を愛していること、
赤ちゃんが出来ますと、
となえよう続けました。
なんと
妊娠することが出来ました！
今やっと
１１週の安定期です。
今でも
となえることは
辞めていません！
この縁に感謝
(*´ω｀人)
感謝です。
（Ｏさん）
母の事が
子供の頃から怖くて
「こんな事言ったらまた怒られる」
「こうしたいって言ったら また怒られる」
と常に思っていて、その感情は50歳にもなる現在も変わらずでした。
「また怒られる」・・・
でも、母にとっては、心配 ＝ 愛情
だったんだと気付きました。
そして、それは私も同じ。
昨日、
仕事が終わって家に帰ると、
それはそれは
大変な姉妹喧嘩が勃発しており、
びっくり！
Σ(×_×;)!
年の差が２才で
考え方も性格も真逆の２人、
姉妹喧嘩は日常茶飯事。
でも、昨日のは、
「死ね」
「消えろ」
「存在がウザイ」
等と
びっくりするような言葉を使って
２人共に泣くし、わめくし。
もういっそのこと、
暴言の数々を
気が済むまで言わせる
作戦にしました。
(；^∀^)
結局、２人とも、
「私は、お姉ちゃんの為にこうしたのに」
「あんたが私に歯向かってくるんが嫌なんよ！」
等々・・・、
お互いに
自分を認めて貰えない事が
不満なんだと言う事を
訴えていました。
↑↑↑
私が、
こう思って喧嘩を見守る事が出来たのは、
とんとんさんと哲子さんとの
時間があったからです。
そうじゃなかったら、
二人も頑張ってるけど、
ママも頑張ってるんだからと、
押さえ込んでいたと思います。
本当に、
「愛情不足」って言われても、
「今はお母さんとの時間を一杯作ってあげて」
と言われても、
仕事もあるし、
そんなに時間を変えられないし、
愛情あるのに
私なりに愛情一杯かけてるのに、
これ以上どう愛情かけるの？
てか、
愛情かけるって
どうする事なの？
私の育て方が間違ってたの？
等と、
本当に分からなかったんです。
今
こうしてメッセージを書きながらも
涙がでてくるのですが、
私がそうだったように、
安心を感じてもらえてなかったんですよね。
昨日は、
喧嘩の後に、
ハグ迄はなんか出来なかったですが、
ふざけてボディータッチして
大笑いして床に着くことが出来ました。
なんか私も
とんとんさんにかけていただいた
言葉で、ふんわりした柔らかい
優しい物に包まれている感じがしていて
気持ちが穏やかです。
これから
改めて
ワークをしてみたいと思います。
本当に本当に
ありがとうございましたm(__)m
・・・・・・
さて、昨日の今日ですが、
予約のお電話が３件もあり、
今日はあの小さなお店に
合計２０名もの来客がありました！
びっくり！！
ﾟ ﾟ ( Д )
ありがたい限りです♪
（Ａさん）
12月25日に
群馬でのトントンカフェに参加しました。
参加者も沢山いて、
開始初めは静かでしたが、
皆さんそれぞれの
参加目的を聞いているうちに、
共感して会話も弾むようになりました。
私は、
肌が生まれた頃から弱く、
最近も体調不良で悩んでいました。
相談内容では
その事と、
父親とは不仲で
しばらく連絡を取っていない事も
相談しました。
トントンさんに、
その事を話すと、
親に対しての抵抗から発病して、
親の目を
こちらに向けてもらいための
記憶の再生で体調にでていると
教わりました。
そして、
個人セッションをして頂きました。
セッションを受けている時、
小さい頃、
いつも父に叩かれたれた事、
褒められたことがない記憶が
浮上してきました。
自分の中で、
もっと父には温かくして欲しかった。
優しくして欲しかった。
という寂しい感情がでてきました。
改めて自分の中の
感情を認める事が出来ました。
そしてその記憶を、愛しました。
セッションをして頂いている時は
温かさを感じました。
会場では料理も美味しく、
みんなで楽しく
トントンカフェを過ごせました。
最後はトントンさんから
クリスマスプレゼントももらい、
みんな笑顔で終わりました。
次回も楽しみにしてます。
（F.T.さん）
先日、
とんとん’sカフェに参加し、
職場で
パワハラに悩んでいる事の記憶を
共に愛して頂きました。
とんとんさんのナビゲートで
問題の原体験を辿ると、
「両親に、私を産んで良かったと思ってほしい」
という思いを抱いている事、
それは、
幼い頃に母から
「泣いてばかりいるお前を産まなきゃ良かった」
と言われた記憶から
来ている事がわかりました。
だから
泣いたり弱音を吐いたりしては
いけないと思い、
パワハラを受けても
上司の前では笑顔を作ってしまい、
状況が変わらないのだと
気付きました。
すると意外にも、
小学生の頃、
男の子にいじめられていた記憶が
蘇りました。
その彼がある日私を殴りながら、
「なんでお前だけこんなにいじめられるかわかるか？
お前だけ最後まで泣かないからだよ。
だからお前が泣くまで殴るんだよ。」
と言ったのです。
私をいじめていたあの子は
「辛かったら泣けばいいじゃないか。
辛いと言えばいいじゃないか。」
と、殴りながら
教えてくれていたのでした。
私を殴っていたK君、
あれから34年かかったけど、
もう感情に蓋をせず、
辛いことは辛いと言うからね。
ありがとう。
（Ｎ．Ｙ．さん）
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お金について
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親子のこと
夫婦のこと
職場のこと
将来について
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ウォーキングの講座を習ったんです。
そうしたら、
どこに行っても治らなかった
足底筋膜炎と腰痛が治っちゃったんですよ！
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今までの私なら、
自分だけの為に
こんな大金使えないって
思ってしまったでしょうけど、
私には価値がある！ って
思い切って申し込んだんです。
その後も、
食事など健康に関する事を
色々習いました。
小さい頃から身体が弱かったけど、
今が1番健康かも（笑）
かなり自分だけの為にお金を使ったけど、
主人の仕事が上手くいっているので、
全く生活は苦しくなりません。
相変わらず専業主婦ですが、
主人は稼ぐ人。
私は使う人＾＾
全てはどんどんカフェから始まりました。
どんどんさんには感謝しています。
愛してま～す！！！
（Nさん）
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参加したのが印象深く、
何かの縁だと感じまして、
アロマの
自愛メゾット基本セット
を揃えて
毎日となえようと思いました。
毎日アロマかいで
母を愛していること、
赤ちゃんが出来ますと、
となえよう続けました。
なんと
妊娠することが出来ました！
今やっと
１１週の安定期です。
今でも
となえることは
辞めていません！
この縁に感謝
(*´ω｀人)
感謝です。
（Ｏさん）
母の事が
子供の頃から怖くて
「こんな事言ったらまた怒られる」
「こうしたいって言ったら また怒られる」
と常に思っていて、その感情は50歳にもなる現在も変わらずでした。
「また怒られる」・・・
でも、母にとっては、心配 ＝ 愛情
だったんだと気付きました。
そして、それは私も同じ。
昨日、
仕事が終わって家に帰ると、
それはそれは
大変な姉妹喧嘩が勃発しており、
びっくり！
Σ(×_×;)!
年の差が２才で
考え方も性格も真逆の２人、
姉妹喧嘩は日常茶飯事。
でも、昨日のは、
「死ね」
「消えろ」
「存在がウザイ」
等と
びっくりするような言葉を使って
２人共に泣くし、わめくし。
もういっそのこと、
暴言の数々を
気が済むまで言わせる
作戦にしました。
(；^∀^)
結局、２人とも、
「私は、お姉ちゃんの為にこうしたのに」
「あんたが私に歯向かってくるんが嫌なんよ！」
等々・・・、
お互いに
自分を認めて貰えない事が
不満なんだと言う事を
訴えていました。
↑↑↑
私が、
こう思って喧嘩を見守る事が出来たのは、
とんとんさんと哲子さんとの
時間があったからです。
そうじゃなかったら、
二人も頑張ってるけど、
ママも頑張ってるんだからと、
押さえ込んでいたと思います。
本当に、
「愛情不足」って言われても、
「今はお母さんとの時間を一杯作ってあげて」
と言われても、
仕事もあるし、
そんなに時間を変えられないし、
愛情あるのに
私なりに愛情一杯かけてるのに、
これ以上どう愛情かけるの？
てか、
愛情かけるって
どうする事なの？
私の育て方が間違ってたの？
等と、
本当に分からなかったんです。
今
こうしてメッセージを書きながらも
涙がでてくるのですが、
私がそうだったように、
安心を感じてもらえてなかったんですよね。
昨日は、
喧嘩の後に、
ハグ迄はなんか出来なかったですが、
ふざけてボディータッチして
大笑いして床に着くことが出来ました。
なんか私も
とんとんさんにかけていただいた
言葉で、ふんわりした柔らかい
優しい物に包まれている感じがしていて
気持ちが穏やかです。
これから
改めて
ワークをしてみたいと思います。
本当に本当に
ありがとうございましたm(__)m
・・・・・・
さて、昨日の今日ですが、
予約のお電話が３件もあり、
今日はあの小さなお店に
合計２０名もの来客がありました！
びっくり！！
ﾟ ﾟ ( Д )
ありがたい限りです♪
（Ａさん）
12月25日に
群馬でのトントンカフェに参加しました。
参加者も沢山いて、
開始初めは静かでしたが、
皆さんそれぞれの
参加目的を聞いているうちに、
共感して会話も弾むようになりました。
私は、
肌が生まれた頃から弱く、
最近も体調不良で悩んでいました。
相談内容では
その事と、
父親とは不仲で
しばらく連絡を取っていない事も
相談しました。
トントンさんに、
その事を話すと、
親に対しての抵抗から発病して、
親の目を
こちらに向けてもらいための
記憶の再生で体調にでていると
教わりました。
そして、
個人セッションをして頂きました。
セッションを受けている時、
小さい頃、
いつも父に叩かれたれた事、
褒められたことがない記憶が
浮上してきました。
自分の中で、
もっと父には温かくして欲しかった。
優しくして欲しかった。
という寂しい感情がでてきました。
改めて自分の中の
感情を認める事が出来ました。
そしてその記憶を、愛しました。
セッションをして頂いている時は
温かさを感じました。
会場では料理も美味しく、
みんなで楽しく
トントンカフェを過ごせました。
最後はトントンさんから
クリスマスプレゼントももらい、
みんな笑顔で終わりました。
次回も楽しみにしてます。
（F.T.さん）
先日、
とんとん’sカフェに参加し、
職場で
パワハラに悩んでいる事の記憶を
共に愛して頂きました。
とんとんさんのナビゲートで
問題の原体験を辿ると、
「両親に、私を産んで良かったと思ってほしい」
という思いを抱いている事、
それは、
幼い頃に母から
「泣いてばかりいるお前を産まなきゃ良かった」
と言われた記憶から
来ている事がわかりました。
だから
泣いたり弱音を吐いたりしては
いけないと思い、
パワハラを受けても
上司の前では笑顔を作ってしまい、
状況が変わらないのだと
気付きました。
すると意外にも、
小学生の頃、
男の子にいじめられていた記憶が
蘇りました。
その彼がある日私を殴りながら、
「なんでお前だけこんなにいじめられるかわかるか？
お前だけ最後まで泣かないからだよ。
だからお前が泣くまで殴るんだよ。」
と言ったのです。
私をいじめていたあの子は
「辛かったら泣けばいいじゃないか。
辛いと言えばいいじゃないか。」
と、殴りながら
教えてくれていたのでした。
私を殴っていたK君、
あれから34年かかったけど、
もう感情に蓋をせず、
辛いことは辛いと言うからね。
ありがとう。
（Ｎ．Ｙ．さん）
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2020.12.01 / Top↑
人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。
自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。
「人生完全セミナー」は皆さんを完全な世界へとお誘いいたします。
相手を裁き、自分を裁く、被害者意識と罪悪感の世界をシフトさせます。
人生の選択肢の幅が広がり、“生き方が自由になる”５ヶ月間の少数精鋭によるコーチングコースです。
ご参加いただきましたみなさまからの、
喜びの感想文をご紹介させていただきます。
昨日は本当に
ありがとうございました！
本当に心地よい時間でした。
誰にも打ち明けられなかったこと
あんなにも、どんどんさんに
打ち明けられた自分に驚きと、
どんどんさんに感謝でいっぱいです。
これからの6ヶ月間楽しみです。
ところで、
今日は朝起きたら、
不思議なことが起きました。
1つは
夢なんて普段見ないのに夢を見て、
子供の頃から学生、
社会人の初めの頃
いろんな自分になっていて、
起きた瞬間いま自分は、
いつの時代の自分なのか
わからなくなり、1分くらい考えて
「あ・・いまは〇〇歳の私か」
と気づくことができました。
そして、空を見ると
いつもより空が晴れやかで
真っ青でビックリしました。
それから
朝昨日の記憶を
「愛してます。完璧。」
って言いながら燃やして、
教えてもらったように水に流したら、
体が軽くなりました。
そして
朝支度してる時に、母と話していたら
ヒョンな話から
「お母さん、 あなたに、いままで
執着しちゃってたね、」
って突然言われました！！
そして
いつものように
お仏壇に手を合わせて
家をでようとしたら、
昨日記憶を書き換えた
写真の中のおじいちゃんが
笑ってました！！！！！
そして、
ガーベラのお花を
お花屋さんで買って、
母にラインをしたら、
母と父は
家でガーデニングが
趣味だったのですが
母から亡き父が
「お父さんは初め
どんな花を見ても
ガーベラって言ってた！
素敵な思い出を
思い出させてくれてありがとう。
青空とガーベラは
本当にお父さんを思い出させます。
そんなお父さんが大好きです。」
ってラインを送ってくれました！
どんどんさんありがとう～∠(`･ω･´)／
（Ｔさん／初回が終わっただけでの体験談）
生まれてからずっと
心が休まる日が
ありませんでした。
もの心がついた頃から
両親の虐待が始まり、
小学校から
学校ではイジメに遇い、
社会人になって
家を離れてホッとしたら
職場でのイジメや無視が
何処へ行ってもおきます。
何とか結婚したら、
今度は
元夫からのDVが
始まりました。
何度も
死のうと思いました。
いろいろな
高額なセミナーや
占いや
霊能者のところへ行きました。
結局、
何もかわりませんでした。
どんどんさんも疑って
どうせダメだろう
と思いました。
でも、
第２回目が終わってから、
人生で初めての
穏やかな平和な日々を
過ごしています。
まるでマジックです。
どんどん先生、
本当に奇跡を
ありがとうございます。
（Ｆさん）
ずっと悩んでいた
長年の悩みが解消して、
心が自由になって、
子供の時以来、
20年ぶりに
晴れやかな
清々しい
気持ちになりました。
あとは
セミナー受講後、
自分を
信じていいんだ！
自分を信じよう
という気持ちに
なりましたし、
自分を信じ始めました。
昨日の夜から
自分を信じることを始めて、
今日の昼には
ビジネスの上での
結果が出て嬉しいです！
24時間も経ってないです！
自分を信じたら
道が拓けました。
完璧すぎます。
（Ｃさん）
サラリーマン時代の
同期や同い年の出世、結婚が
全く気にならなくなりました。
以前はこれが気になって、
他人のご機嫌取りをしたり、
プレッシャーに
押し潰されそうになっていました。。
この
他人の目を気にする感覚は
自分が結婚したり、
事業で成功するまで
消えないのかな？
と思っていました。
全く違いましたね！
自分を愛する＆
自分ファーストを貫けば
他人の目は
気にならなくなりますね。
私が自愛塾に参加した
目的の一つが達成されて、
非常に嬉しいです！
どんどんさん、
素晴らしい体験をさせていただき、
本当にありがとうございます。
（Ｋさん）
楽しみにしていた、
開運堂 どんどんさんの
『人生完全化セミナー』一回目。
人間関係、
お金、
家族、
健康、、、
など
7つの分野における
思い込みや記憶をあぶり出し、
手放しました。
どんどんさんのセミナーに
初めて参加したとき
今まで感じたことのない
深い部分にアクセスして
もらったようで
びっくりしました。
『記憶』による「思い込み」が
これほど現実を作っていたとは
と初めて体験したときは
衝撃でした(^^)
その時と今では
すべての分野において
180度現実が変化しています。
今では自分でも、
かなり気づけて来ていますが、
今日はまたまた
盲点にたくさん気づけて
うれしかったー！
ペアワークは涙涙でした
たくさん泣いてすっきり！
自分を愛す
記憶を愛す
ということが、
どれほど
目の前の状況に関係しているか、
自分が記憶を受け入れ手放して
自愛がすすむことで、
フィルターがクリアになり
私が
まわりの世界を見る目が変わるので
私のまわりの人、
私とふれあう人まで
しあわせに変化する
私が幸せになることで
まわりにまで幸せが波及します
今日は記憶の大掃除ができました。
次回もすごく楽しみです。
（Ｋさん）
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昨日は本当に
ありがとうございました！
本当に心地よい時間でした。
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あんなにも、どんどんさんに
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どんどんさんに感謝でいっぱいです。
これからの6ヶ月間楽しみです。
ところで、
今日は朝起きたら、
不思議なことが起きました。
1つは
夢なんて普段見ないのに夢を見て、
子供の頃から学生、
社会人の初めの頃
いろんな自分になっていて、
起きた瞬間いま自分は、
いつの時代の自分なのか
わからなくなり、1分くらい考えて
「あ・・いまは〇〇歳の私か」
と気づくことができました。
そして、空を見ると
いつもより空が晴れやかで
真っ青でビックリしました。
それから
朝昨日の記憶を
「愛してます。完璧。」
って言いながら燃やして、
教えてもらったように水に流したら、
体が軽くなりました。
そして
朝支度してる時に、母と話していたら
ヒョンな話から
「お母さん、 あなたに、いままで
執着しちゃってたね、」
って突然言われました！！
そして
いつものように
お仏壇に手を合わせて
家をでようとしたら、
昨日記憶を書き換えた
写真の中のおじいちゃんが
笑ってました！！！！！
そして、
ガーベラのお花を
お花屋さんで買って、
母にラインをしたら、
母と父は
家でガーデニングが
趣味だったのですが
母から亡き父が
「お父さんは初め
どんな花を見ても
ガーベラって言ってた！
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思い出させてくれてありがとう。
青空とガーベラは
本当にお父さんを思い出させます。
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（Ｔさん／初回が終わっただけでの体験談）
生まれてからずっと
心が休まる日が
ありませんでした。
もの心がついた頃から
両親の虐待が始まり、
小学校から
学校ではイジメに遇い、
社会人になって
家を離れてホッとしたら
職場でのイジメや無視が
何処へ行ってもおきます。
何とか結婚したら、
今度は
元夫からのDVが
始まりました。
何度も
死のうと思いました。
いろいろな
高額なセミナーや
占いや
霊能者のところへ行きました。
結局、
何もかわりませんでした。
どんどんさんも疑って
どうせダメだろう
と思いました。
でも、
第２回目が終わってから、
人生で初めての
穏やかな平和な日々を
過ごしています。
まるでマジックです。
どんどん先生、
本当に奇跡を
ありがとうございます。
（Ｆさん）
ずっと悩んでいた
長年の悩みが解消して、
心が自由になって、
子供の時以来、
20年ぶりに
晴れやかな
清々しい
気持ちになりました。
あとは
セミナー受講後、
自分を
信じていいんだ！
自分を信じよう
という気持ちに
なりましたし、
自分を信じ始めました。
昨日の夜から
自分を信じることを始めて、
今日の昼には
ビジネスの上での
結果が出て嬉しいです！
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自分を信じたら
道が拓けました。
完璧すぎます。
（Ｃさん）
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同期や同い年の出世、結婚が
全く気にならなくなりました。
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この
他人の目を気にする感覚は
自分が結婚したり、
事業で成功するまで
消えないのかな？
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全く違いましたね！
自分を愛する＆
自分ファーストを貫けば
他人の目は
気にならなくなりますね。
私が自愛塾に参加した
目的の一つが達成されて、
非常に嬉しいです！
どんどんさん、
素晴らしい体験をさせていただき、
本当にありがとうございます。
（Ｋさん）
楽しみにしていた、
開運堂 どんどんさんの
『人生完全化セミナー』一回目。
人間関係、
お金、
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7つの分野における
思い込みや記憶をあぶり出し、
手放しました。
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今まで感じたことのない
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びっくりしました。
『記憶』による「思い込み」が
これほど現実を作っていたとは
と初めて体験したときは
衝撃でした(^^)
その時と今では
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180度現実が変化しています。
今では自分でも、
かなり気づけて来ていますが、
今日はまたまた
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自分を愛す
記憶を愛す
ということが、
どれほど
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2020.11.28 / Top↑
人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。
自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。
「YouTube集客合宿」
にご参加いただきましたみなさまからの、
喜びの感想文をご紹介させていただきます。
最初はYouTubeをやってみようかな？ と
軽い気持ちでしたが、
実際に始めるにあたり、
何が必要で、何が要らないのかが
明確になった１週間でした。
必要なもの→自分の商品とその見せ方、
つまり、
自分は本当は何をやりたいのか？
を再確認させられました。
断捨離すべきもの→色々考えて動けない
思考、感情です。
『完璧を目指さない』は
人生全てにおいて言える事！
満足するであろう未来より、
試行錯誤しながらの道のりを楽しめる
自分でいたいです。
５日間エネルギーの高い皆さんと
時間を共有出来て、
とても心地良かったです。
見えないご縁をいただいた事に、深く感謝！
どんどん様、この様な場をいただき、
本当にありがとうございました。
（Ｗさん）
この５日間ありがとうございました。
どんどんさんのレクチャーは
わかりやすかったですし、
時間内にやって頂けた個人コンサルと、
どんどんさんや皆さんのお陰で
とっても大きな変化のあった
濃密な期間を過ごせました。
どんどんさんと
今回ご一緒させて頂きました皆さんに
心より感謝します。
ありがとうございました。
（Ｈさん）
YouTubeやビジネス設計のこと、
どんどんさんからのお話は
本当にスッと自分の中にはいってきて、
毎回自分のやるべき事や、
気づくべき点、明確になります。
ありがとうございました。
YouTubeも無闇にやるのではなく、
細かく教えていたことで、
一歩を踏み出しやすくなりました。
一緒に参加してくださった。
お仲間の皆様ありがとうございました。
p.s
やっぱり自愛メゾットを
皆さんとやる時間は最高に大好きです！！
これからも宜しくお願い致します
（Мさん）
■アメブロ「開運堂どんどん公式ブログ」
http://ameblo.jp/jiaimethod/
■facebook「開運堂どんどん公式ページ」
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「YouTube集客合宿」
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最初はYouTubeをやってみようかな？ と
軽い気持ちでしたが、
実際に始めるにあたり、
何が必要で、何が要らないのかが
明確になった１週間でした。
必要なもの→自分の商品とその見せ方、
つまり、
自分は本当は何をやりたいのか？
を再確認させられました。
断捨離すべきもの→色々考えて動けない
思考、感情です。
『完璧を目指さない』は
人生全てにおいて言える事！
満足するであろう未来より、
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見えないご縁をいただいた事に、深く感謝！
どんどん様、この様な場をいただき、
本当にありがとうございました。
（Ｗさん）
この５日間ありがとうございました。
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わかりやすかったですし、
時間内にやって頂けた個人コンサルと、
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どんどんさんと
今回ご一緒させて頂きました皆さんに
心より感謝します。
ありがとうございました。
（Ｈさん）
YouTubeやビジネス設計のこと、
どんどんさんからのお話は
本当にスッと自分の中にはいってきて、
毎回自分のやるべき事や、
気づくべき点、明確になります。
ありがとうございました。
YouTubeも無闇にやるのではなく、
細かく教えていたことで、
一歩を踏み出しやすくなりました。
一緒に参加してくださった。
お仲間の皆様ありがとうございました。
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2020.08.27 / Top↑
人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。
自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。
「ドテラビジネス合宿ベーシック」
にご参加いただきましたみなさまからの、
喜びの感想文をご紹介させていただきます。
どんどんさんのセミナーをお休みする事は
今まで一度もなかったのに、
一日参加できずにお休みしてしまった事が、
「自分で販売する」恐れがあるんだな、
と分かりました。
お金と仲良くなって、
受け取るために、
父とお金に対しての記憶を更にお掃除をします。
また自信を持って人に話をするために
自愛をもっとすすめたいと思います。
そう思ったせいか、
今日（たぶんお母さんのへそくりなんですが）、
押し入れの奥から封筒に入ったお金を
〇〇万円見つけました(^^ )！
ドテラをビジネスにするかどうかは、
それから考えます。
そして、
もっとドテラの事を勉強します。
（Ｒさん）
５日間ありがとうございました。
ビジネスメンバーが出来ないと
参加しました。
私は出来るけど、皆んなは出来ない、
との記憶があるのかも？
まさにそれでした。
どんどんさんの合宿はいつも、
1日目で悩みが解決します。✨
また、PVが伸びない事、
DX登録を言いたく無い、
クロージングをせずに
売りつけらたと言われたく無い私など…
しっかり学びました。
自愛まだまだでした。
今は何故そうなのかと
幼児期の記憶を探しています。
（Ｅさん）
５日間ありがとうございます。
私にあったのは
ネットワークビジネスのブロックではなく、
こんな私では伝えられない、
もっと立派にならないと
相手にしてもらえないという気持ちが、
自分の足を止める原因でした。
これもそもそも、
母親に承認されたい
という記憶ということに気付きました。
けれど、
ドテラのオイルがあったからこそ
これにも気付けたので、
自分のWHYドテラを
心から振り返る期間になって
良かったと思いました。
これからは記憶に惑わされず、
ドテラを必要としている
目の前の人にフォーカスしてゆきます。
（Ｎさん）
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自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。
「ドテラビジネス合宿ベーシック」
にご参加いただきましたみなさまからの、
喜びの感想文をご紹介させていただきます。
どんどんさんのセミナーをお休みする事は
今まで一度もなかったのに、
一日参加できずにお休みしてしまった事が、
「自分で販売する」恐れがあるんだな、
と分かりました。
お金と仲良くなって、
受け取るために、
父とお金に対しての記憶を更にお掃除をします。
また自信を持って人に話をするために
自愛をもっとすすめたいと思います。
そう思ったせいか、
今日（たぶんお母さんのへそくりなんですが）、
押し入れの奥から封筒に入ったお金を
〇〇万円見つけました(^^ )！
ドテラをビジネスにするかどうかは、
それから考えます。
そして、
もっとドテラの事を勉強します。
（Ｒさん）
５日間ありがとうございました。
ビジネスメンバーが出来ないと
参加しました。
私は出来るけど、皆んなは出来ない、
との記憶があるのかも？
まさにそれでした。
どんどんさんの合宿はいつも、
1日目で悩みが解決します。✨
また、PVが伸びない事、
DX登録を言いたく無い、
クロージングをせずに
売りつけらたと言われたく無い私など…
しっかり学びました。
自愛まだまだでした。
今は何故そうなのかと
幼児期の記憶を探しています。
（Ｅさん）
５日間ありがとうございます。
私にあったのは
ネットワークビジネスのブロックではなく、
こんな私では伝えられない、
もっと立派にならないと
相手にしてもらえないという気持ちが、
自分の足を止める原因でした。
これもそもそも、
母親に承認されたい
という記憶ということに気付きました。
けれど、
ドテラのオイルがあったからこそ
これにも気付けたので、
自分のWHYドテラを
心から振り返る期間になって
良かったと思いました。
これからは記憶に惑わされず、
ドテラを必要としている
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2020.07.29 / Top↑
人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。
自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。
満員御礼
「自愛ZOOM合宿アドバンス」
ご参加いただきましたみなさまからの、
喜びの感想文をご紹介させていただきます。
７日間
ありがとうございました。
前回の合宿で、
少し自分の殻にノックした
感じでしたが、アドバンスになり、
殻にヒビが入る感じまできました。
最後の最後に、
自分にまつわる
ラスボス的な記憶が出てきて、
驚き涙がでました。
たぶん、
二回受けなかったら、
分からなかった根っこだったと思います。
気づけて良かったです。
どんどんさんの、
一つ一つの言葉に、
ありのままの自分の存在を
受け入れて頂いたような
暖かい気持ちになりました。
ありがとうございました。
（Kさん）
前回の合宿から
「続けて参加した方が絶対良い！」
と感じて、参加しました。
今まで何度も
ワークやセミナーで手放して来たと
思っていましたが、
皆さんがシェアしてくださる内容が、
まだ手放せていなかった記憶を
押し入れの奥から出してくださって、
だいぶ大掃除出来ました！
期間中、旦那くんと
喧嘩をすることによって
(まるで旦那くんに
協力してもらったみたい(笑))
抑えていた感情を外に出し
向き合うことが出来たことが、
大きな成果でした。
「あんなに感情を出して泣いたことは無い！」
というくらい、
自分でも「どうしたの、私？」
と思うくらい、感情が溢れました。
でも、最終日、
遅く帰って来た旦那くんが、
まるでアドバンスの卒業を祝うかのように
ケーキを買って来てくれて、
とても嬉しかったし、
「こんなことって！？面白い！」
と思いました(笑)
終わってからの変化は、
色々な事に「感謝を感じる」事です。
今までも感謝を感じる事は
沢山ありましたが、今は、
今まで嫌だと思った人へも
感謝を感じています。
被害者意識が無くなって来た
と言うことでしょうか？
言葉などの受け取り方が、
変わったと思います。
それから、
Facebookへの気持ちが変わりました。
今までは、やはり
「友達からどう見られるか？」
を気にして投稿したり、
“いいね”をしたりしていましたが、
今は気にならなくなりました。
あとは、一番「参加して良かった」と
思う事は、どんどんさんの
「それで完璧」
とか、“承認してくださる言葉”を
聞けたことです。
自分で自分を認めて、
許す事が出来る事が大事ですが、
私はやはり誰かに「良いよ」と、
受け止めて承認して
許して欲しかったんだと思います。
なので、それによって手放せた記憶、
癒された記憶があったと感じます。
どんどんさんの言葉で涙が出たのは、
肩の力が抜けてホッとして
「私は私で良いんだ」
と思えたからだと思います。
本当に、今回参加して良かったです。
私も、
自愛アロマでカウンセラーになって
「完璧～！」と言いたいです(笑)
有り難うございました～。
（Aさん）
7日間は、
結構ハードだった感じがしました。
意外な記憶が沢山出てきて
驚くことばかりでした。
最後の「劣等感比較」の回が
一番身体が反応し、
心が動いた感じがしたのが
興味深かったです。
まさか自分が子供の頃、
姉と比較して劣等感を抱いてた
なんて全然気付きませんでした。
記憶は1人で見るより、
大勢で見た方が
気付きが加速すると今、
実感しています。
1人で記憶を見ていると、
どうしても見たくない記憶から
無意識に目をそらすことも気付きました。
今、生活の中で
新しい事を色々やっているので、
記憶のお掃除を更に深めて
スイスイ人生を加速していこうと思います。
ありがとうございました。
（Мさん）
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自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。
満員御礼
「自愛ZOOM合宿アドバンス」
ご参加いただきましたみなさまからの、
喜びの感想文をご紹介させていただきます。
７日間
ありがとうございました。
前回の合宿で、
少し自分の殻にノックした
感じでしたが、アドバンスになり、
殻にヒビが入る感じまできました。
最後の最後に、
自分にまつわる
ラスボス的な記憶が出てきて、
驚き涙がでました。
たぶん、
二回受けなかったら、
分からなかった根っこだったと思います。
気づけて良かったです。
どんどんさんの、
一つ一つの言葉に、
ありのままの自分の存在を
受け入れて頂いたような
暖かい気持ちになりました。
ありがとうございました。
（Kさん）
前回の合宿から
「続けて参加した方が絶対良い！」
と感じて、参加しました。
今まで何度も
ワークやセミナーで手放して来たと
思っていましたが、
皆さんがシェアしてくださる内容が、
まだ手放せていなかった記憶を
押し入れの奥から出してくださって、
だいぶ大掃除出来ました！
期間中、旦那くんと
喧嘩をすることによって
(まるで旦那くんに
協力してもらったみたい(笑))
抑えていた感情を外に出し
向き合うことが出来たことが、
大きな成果でした。
「あんなに感情を出して泣いたことは無い！」
というくらい、
自分でも「どうしたの、私？」
と思うくらい、感情が溢れました。
でも、最終日、
遅く帰って来た旦那くんが、
まるでアドバンスの卒業を祝うかのように
ケーキを買って来てくれて、
とても嬉しかったし、
「こんなことって！？面白い！」
と思いました(笑)
終わってからの変化は、
色々な事に「感謝を感じる」事です。
今までも感謝を感じる事は
沢山ありましたが、今は、
今まで嫌だと思った人へも
感謝を感じています。
被害者意識が無くなって来た
と言うことでしょうか？
言葉などの受け取り方が、
変わったと思います。
それから、
Facebookへの気持ちが変わりました。
今までは、やはり
「友達からどう見られるか？」
を気にして投稿したり、
“いいね”をしたりしていましたが、
今は気にならなくなりました。
あとは、一番「参加して良かった」と
思う事は、どんどんさんの
「それで完璧」
とか、“承認してくださる言葉”を
聞けたことです。
自分で自分を認めて、
許す事が出来る事が大事ですが、
私はやはり誰かに「良いよ」と、
受け止めて承認して
許して欲しかったんだと思います。
なので、それによって手放せた記憶、
癒された記憶があったと感じます。
どんどんさんの言葉で涙が出たのは、
肩の力が抜けてホッとして
「私は私で良いんだ」
と思えたからだと思います。
本当に、今回参加して良かったです。
私も、
自愛アロマでカウンセラーになって
「完璧～！」と言いたいです(笑)
有り難うございました～。
（Aさん）
7日間は、
結構ハードだった感じがしました。
意外な記憶が沢山出てきて
驚くことばかりでした。
最後の「劣等感比較」の回が
一番身体が反応し、
心が動いた感じがしたのが
興味深かったです。
まさか自分が子供の頃、
姉と比較して劣等感を抱いてた
なんて全然気付きませんでした。
記憶は1人で見るより、
大勢で見た方が
気付きが加速すると今、
実感しています。
1人で記憶を見ていると、
どうしても見たくない記憶から
無意識に目をそらすことも気付きました。
今、生活の中で
新しい事を色々やっているので、
記憶のお掃除を更に深めて
スイスイ人生を加速していこうと思います。
ありがとうございました。
（Мさん）
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2020.02.28 / Top↑